成都趣味運動會項目規(guī)則：
1、賽道長有二十米，寬一米到一點五米。
2、比賽使用的自行車參賽人員自備(規(guī)格不得小于24寸)，自行車要功能完善。
3、在規(guī)定的起點，騎自行車的參賽選手需以單腳蹬踏方式出發(fā)，慢騎到比賽所規(guī)定的終點。
4、在比賽開始前自行車的前輪需要壓在起點線上，等到哨聲響起就開始進行計時，當參賽選手的自行車前輪越過終點線時比賽結(jié)束，用時最多的參賽選手榮獲第一名。
5、當裁判人員發(fā)出比賽規(guī)則信息后，參賽選手所支撐的那個腳需要立即離地(否則判犯規(guī))，在各自行車道內(nèi)前行，當自行車后輪越過終點線的那一刻比賽結(jié)束。
6、雙腳除踏板以外不得踩踏任何位置,自行車車輪壓左右邊線或者身體任何部位觸地皆為犯規(guī)，每犯規(guī)一次扣3秒時間，累計犯規(guī)5次被淘汰并記為0分。
7、參賽選手在比賽中，身體的任何一個部位都不可以觸碰地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側(cè)的車道線，違者判犯規(guī)出局。
8、因他人原因?qū)е侣涞卣?，?jīng)裁判核準后可以重新比賽。

成都趣味運動會項目計分辦法：
1、比賽分兩輪，每局4個隊參加比賽，抽簽決定各隊出場順序
2、各隊選派二名選手參賽，每輪上場一名運動員
3、每輪比賽各選手用時多少由裁判員記錄，最終得分以各組參賽的2名運動員，得分總和為準，用時最多者獲得第一名得10分，第二名得9分，以此往后進行類推，用時最少者獲得最后一名，得3分
成都趣味運動會比賽技巧：
1、稍微放點氣，使輪胎與地面保持一定的彈性。
2、調(diào)重擋，龍頭越活越好，完全控制成靜止是很難的，但通過扭動龍頭，可以及時的調(diào)控重心偏向，所以要靈活的龍頭。
3、不要用急剎車，最好能處于半剎車狀態(tài)，也就是保持握住一半的剎車狀態(tài)，若是萬一有個不小心，人可以在車上做動作調(diào)整重心，車也不會走得很快，就算速度快了，也可以不用急剎就能把車速減下來。